12 lutego 2018
IMG-9049

Początki czyli budowanie masy od kuchni!

Cześć! Opowiem wam o początkach jak zaczynałem jeść, żeby zbudować masę mięśniową. Lubiłem zawsze jedzenie białkowo tłuszczowe, ale musiałem wprowadzić według zaleceń węglowodany. Słyszałem, że bez węglowodanów nie urosnę. Teraz przyznam, że to prawda w moim przypadku. Jestem zdania, że wszystko należy wypróbować na sobie, aby znaleźć to, co nam służy. Jak zaczynałem problemem było dla mnie żeby zjeść […]
2 lutego 2018
23C593CB-D653-49BC-915D-3F289C0EFA8A

Masa dobiega końca..

Masa dobiega końca i wreszcie wyczekiwana redukcja! Wiem, że będzie to bardzo ciężki okres ze względu na  ogrom nauki na moich studiach. Przypomnę wam, że studiuję stomatologię. Studia stawiam na pierwszym miejscu. Pomimo tego bardzo ciągnie mnie do mojej pasji. W planie mam start w zawodach sylwetkowych. Mam nadzieję, że […]
25 września 2017
Processed with VSCO with nc preset

Czyż nie jest prawdą, że największe nieszczęścia przynoszą czasem nieprzewidziane korzyści?

Dobra udało się, jestem na studiach, o których marzyłem pół życia.. Ale życie nie daje nam tego, co chcemy, ale co ma dla nas.. We Wrocławiu czułem, się świetnie. Miałem fajną kobietę, znajomych miasto mnie tak urzekło, że chce tam spędzić resztę życia, ale wszystko musiałem rzucić ze względu na przeprowadzkę. […]
24 września 2017
Processed with VSCO with nc preset

Skąd pomysł, żeby zadebiutować?

Całe życie uprawiałem jakiś sport. Zaczęło się od pływania, a później towarzyszyła mi mega zajawka na sporty walki, do których na pewno wrócę. Wyjechałem na studia do Wrocławia, a więc spory kawałek od mojego domu. Co jakiś czas rozmawiałem z moim przyjacielem i byłym trenerem kick-boxingu Maciejem. Czułem, że brak mi motywacji […]